由于線程與進程密切相關，可從以下幾個角度說明線程與進程的關系：
（1）在地址空間資源方面：不同進程的地址空間是相互獨立的，而同一進程中的各線程共享同一地址空間。
（2）在通信關系方面：進程之間的通信必須使用操作系統提供的進程間通信機制，而同一進程中的各線程間可以通過直接讀或寫全局變量來進行通信，甚至無需操作系統的參與。
（3）在并發性方面：多進程之間可以并發執行，多線程之間也可以并發執行，而且同一進程中的多個線程之間也可并發執行。
（4）在系統開銷方面：由于創建進程或撤銷進程時，系統都要為之分配或回收資源，操作系統所付出的開銷遠大于創建或撤銷線程時的開銷。在進行進程上下文切換時，涉及整個當前進程的CPU環境的保存及新調度到進程的CPU環境的設置。而線程上下文切換時，只需保存和設置少量寄存器內容，因此開銷很小。另外，由于同一進程內的多個線程共享進程的地址空間，因此，同一進程中的線程的上下文切換要更快。